Besiege Deinen inneren Schweinehund!

Vorsätze umsetzen
Schweinehund 20160108 liegend freigest 480
Inhalte:
  • Wie tickt mein „innerer Schweinehund“?
  • Wozu ist er eigentlich gut?
  • Welche Strategien wirken, wenn ich gezielt abnehmen oder mich mehr bewegen will? Und welche wirken garantiert nicht?
  • Gibt es eine: Sport-Bequem-Balance? oder Gesund-Genuss-Balance?
  • Wir wissen alle, was zu tun ist, aber … wie gelingt es, aktiv zu werden?
  • Mach´s einfach! – funktioniert das?

Sie nehmen mit:
  • Wie Ihr Schweinehund „tickt“
  • Wie Sie sich mit ihm anfreunden können
  • Wie Sie den ersten Schritt gleich morgen umsetzen können-> „Mach´s einfach!“

Dauer: ca. 1 Stunde, Fragen nach dem Vortrag erwünscht
Preis: 6,00 € pro Person, ab 10 Teilnehmer