Nicht jede Bitte kostet fünf Minuten. Manche kosten dich ein Stück von dir selbst. Warum uns fünf Minuten oft viel mehr kosten, als wir glauben Es beginnt fast immer mit demselben Satz. „Hast du mal eben fünf Minuten?“ Fünf harmlose…
Teil 2 unserer Tatort-Kiefer-Serie Erwischst du dich manchmal dabei, dass deine Zähne fest aufeinanderliegen? Nicht beim Essen. Nicht bewusst. Sondern einfach während du arbeitest, Auto fährst oder versuchst, deinen Alltag zu bewältigen Schonmal die Frage gestellt? Leidest du unter Wachbruxismus…
Hast du gewusst? Es beginnt oft ganz unspektakulär. Der Kopf fühlt sich schwer an. Wie Watte zwischen den Gedanken. Die Schultern stehen etwas höher als sonst. Der Kiefer ist fest. Der Schlaf war „okay“, aber irgendwie trotzdem nicht erholsam. Und…
Viele Menschen behandeln Kopfschmerzen jahrelang und übersehen häufig die eigentliche Ursache. Tabletten. Heilpraktiker. Massagen. Osteopathie. Physiotherapie. Kurzfristig wird es besser. Dann kommt der Schmerz zurück. Weil häufig an der falschen Stelle gesucht wird. Der Kopf ist oft nur die Alarmanlage.…
Der 5-Minuten-Reset für Ihr Gehirn am Abend Stellen Sie sich vor, Ihr Gehirn wäre ein Browser mit 147 offenen Tabs.Da ist der Tab mit der Steuererklärung, der Tab mit dem schiefen Blick des Chefs von heute Morgen, der „Was koche…
Unsere Zellen hungern. Nicht sichtbar. Nicht dramatisch. Aber spürbar – in Form von Müdigkeit, Erschöpfung, Kopfnebel, häufigen Infekten, Gelenkschmerzen oder chronischen Kopfschmerzen.
Mehr als Physiotherapie – der Schlüssel zur Schmerzreduktion Schmerz bekommt Hausverbot – mit Mehr als Physiotherapie – der Schlüssel zur Schmerzreduktion: Warum reine Behandlung nicht reicht. Physiotherapie – ein Begriff, der für viele nach kalten Räumen, neutralen Liegen und Dehnübungen…
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