Kiefer angespannt? Was die Psyche damit zu tun haben kann

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Teil 2 unserer Tatort-Kiefer-Serie Erwischst du dich manchmal dabei, dass deine Zähne fest aufeinanderliegen? Nicht beim Essen. Nicht bewusst. Sondern einfach während du arbeitest, Auto fährst oder versuchst, deinen Alltag zu bewältigen Schonmal die Frage gestellt? Leidest du unter Wachbruxismus…

Kopfschmerzen vorbeugen

Kopfschmerzen vorbeugen mit Achtsamkeit

Der 5-Minuten-Reset für Ihr Gehirn am Abend Stellen Sie sich vor, Ihr Gehirn wäre ein Browser mit 147 offenen Tabs.Da ist der Tab mit der Steuererklärung, der Tab mit dem schiefen Blick des Chefs von heute Morgen, der „Was koche…

Wofür ich im Business dankbar bin

Wofür ich in meinem Business dankbar bin

Wofür ich in meinem Business dankbar bin. Eine tolle Frage, die ich bei Céline Tüyeni aufgegrifffen habe: Warum ich mich selbstständig gemacht habe – und es keinen besseren Weg für mich gab. Es war kein mutiger Masterplan. Kein glorreicher…

Physiotherapie für Kassenpatienten

Physiotherapie_Patientin

Physio auf Kasse ist leider nur minimale Basic. In der Welt der Physiotherapie für Kassenpatienten stoßen viele schnell an ihre Grenzen. Die Kasse zahlt, und alles soll gut sein, oder? Leider oft nicht. Der Gedanke „Das bekomme ich doch umsonst“…