Kopfschmerz-frei leben
Das ganzheitliche & einzigartige
12 Wochen Training
Jeder Tag ohne Kopfschmerzen ist ein gewonnener Tag!
Wir knacken den Kopfschmerz-Code!
Das AUS für Deine Energieräuber.
Nimm das Steuerrad
Deines Wohlbefindens selbst in die Hand.
Kennst Du das?
- Regelmäßige Kopfschmerzen oder Migräne?
- Gefangen im "Kopfnebel", Du kannst nicht klar denken?
- schnell fertig werden, um endlich zu entspannen?
- Du bist abends todmüde, ohne einmal Zeit entspannt zu haben?
- Nachts schläfst Du schlecht, die Kopfschmerzen lassen nicht nach?
Wir bringen Licht ins Dunkel ...
… und finden heraus, was die Ursachen hinter Deinem Kopfschmerz sind.
Ich höre Deinen Kopfschmerzen zu und filtere die Botschaften heraus, die er Dir und Deinen Muskeln sendet.
Nach mentaler Inventur kannst Du alte Glaubenssätze und Antreiber hinter Dir lassen. Du entscheidest wie Dein Leben weitergeht – ohne Kopfschmerzen.
Die Lösung ist: PURA VIDA – Kopfschmerz-frei leben. Das 12 Wochen Training!
Pura Vida Kopfschmerz-frei leben
Hol´dir Dein Lebensgefühl zurück!
Herzlich willkommen bei „Pura Vida – Kopfschmerz-frei leben“:
"7+1 Kostbarkeiten für Dein Wohlbefinden"
Dein Weg zu mehr Lebensqualität
Das bietet Dir mein Training:
- Schatztruhe für Deine Gesundheit
Entdecke bewährte Maßnahmen, die nicht nur Deine Gesundheit und Beweglichkeit fördern, sondern auch nachhaltig Dein Wohlbefinden und Deine Lebensfreude steigern. Mehr Energie und Vitalität für jeden Tag! - Klarer Kopf im Alltag
Erfahre praxiserprobte Techniken, um Deinen Geist zu klären und Gedanken zu ordnen. Mit einem klaren Kopf meisterst Du Herausforderungen effizienter und fühlst Dich fokussierter und ausgeglichener. - Souverän „Nein“ sagen
Lerne effektive Strategien, mit denen Du selbstbewusst „Nein“ sagst, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. So schützt Du Deine Energie und schaffst mehr Raum für das, was Dir wirklich wichtig ist. - Innere Antreiber entmachten
Erkenne die inneren Kritiker und Antreiber, die Dich oft ausbremsen, und lerne, wie Du sie entmachten kannst. Befreie Dich von überhöhten Ansprüchen und finde zurück zu mehr innerer Ruhe und Selbstakzeptanz.
- Mehr Zeit für Dich:
Verstehe die Botschaften hinter Kopf- und Kieferschmerzen und entdecke Wege, wie Du Dir wieder mehr Zeit für Dich selbst nimmst. So brauchst Du keine Schmerzen mehr, um Pausen einzulegen. - Schluss mit Muss:
Befreie Dich von überflüssigen „Muss“-Aufgaben und gestalte Dein Leben mit mehr Lust und Leichtigkeit. Konzentriere Dich auf das, was Dir Freude bereitet, und lass den Druck hinter Dir. - Stress in Leichtigkeit verwandeln:
Lerne, wie Du Stress und Druck durch ein Gefühl von Leichtigkeit und Flow ersetzen kannst. Mit diesen Techniken fühlst Du Dich entspannt, gelassener und im Einklang mit Dir selbst. - Nachhaltige Veränderung für Körper und Geist
Am Ende des Trainings wirst Du mit einem umfassenden Werkzeugkasten ausgestattet sein, um langfristig stressfrei, selbstbestimmt und mit mehr Lebensfreude durch den Alltag zu gehen. Du lernst, wie Du Dein Wohlbefinden aktiv fördern kannst und bleibst auch nach dem Training in Balance – für ein Leben ohne ständige Kopfschmerzen und mit mehr Leichtigkeit.
Dieses Training bietet Dir nicht nur Wissen, sondern echte, umsetzbare Lösungen für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit im Alltag.
Videokonferenz live mit ZOOM.
Gönne Dir vor Beginn der jeweiligen Trainingsession ca. 60 – 90 Minuten freie Zeit – um „herunterzukommen“ und mit allen Sinnen und stressfrei die Inhalte aufnehmen und verarbeiten zu können.
Und freue Dich auf zusätzliche Überraschungen!