Leuchtet Ihre Gesundheits-Reservelampe?
Wir alle sind zunehmend mehr Stressfaktoren ausgesetzt, im Beruf wie im Privatleben. Wussten Sie, dass Stress allein bereits die Spannung in Ihren Muskeln erhöht?
MeerZeit: Urlaub im Alltag
Lassen Sie Ihren Urlaub nachklingen und schaffen Sie sich jeden Tag (kleine) Urlaubs-Momente – Magic Moments im Alltag.
Entspannt und mit Freude durch die Adventszeit
Mal ehrlich? Freuen Sie sich schon auf die Adventszeit, oder denken Sie: „Oje, wie schaffe ich das bloß alles?“ Eigentlich ist die Adventszeit eine Zeit der Besinnung – eigentlich. Doch wenn ich so manchen Gesprächen lausche, bleibt von dieser besonderen, besinnlichen Zeit häufig wenig übrig. Vollgepackt mit Pflichtterminen und Aufgaben: Geschenke besorgen, Geschenke verpacken, Adventskalender […]
