„Es ist nicht wichtig, was Du siehst, sondern wie Du es siehst“. H. D. Thoreau
Gibt es nur diese Wahrheit? „Richte Deinen Fokus auf das Positive, auf Lösung“.
Ein Beispiel: Du willst Dir ein neues Auto kaufen, einen roten Mazda MX 5, Capriolet oder einen VW Touran ACTIVE.
Plötzlich siehst Du nur noch dieses Auto.
Und fragst Dich: Gab es vorher auch schon soviel davon?
Kennst Du das?
Wir alle haben eine Brille auf, eine unsichtbare Brille durch die wir die Welt sehen.
Machen wir eine kleine Übung: Schau`Dich mal im Raum um und merke Dir alle Dinge, die grün sind. Schließe nun die Augen und nenne alle Dinge, die rot sind. Und, wie war es bei Dir? Konntest Du die roten Digne benennen?
Aktuell hören wir in der Praxis sooooo oft: „Ich bin so unsportlich geworden, mir tut alles weh, ich kann gar nichts machen, die Fitnesss-Studios sind doch geschlossen!“.
Ja, die schon, aber Dein Wohnzimmer und die Natur sind geöffnet – für Dich! Schaue Dir hierzu unsere Fit-in-den-Frühling Programme an: Joggen macht glücklich und KraftVoll – mit voller Kraft durch den Alltag .
Richte Deine Brille, nimm Deine Scheuklappen weg, schau was geht, und nicht auf das, was nicht geht. Überlasse das den anderen.
Es gewittert, wir sehen nur dunklen, schwarzen Himmel und dann: DEN Regenbogen.
Wir können uns ärgern, dass es regnet oder im Regen tanzen.
Mein Vital-Impuls
Freue Dich über das, was möglich ist!
Ganz im Sinne von Pura Vida: Den Fokus auf das Positive richten!
Du wirst sehen, es wirkt wie ein Polaroid Filter: die Welt wird auf einmal viel schöner!
Willst Du jetzt durchstarten? Ruf an: 069 / 548 48 58.
Ich wünsche Dir einen klaren Blick.
Deine Cornelia Brucks & das Team von PhysioVital
